les ablutions c tu lé fer ????????????????
1.tu te laves les mains jusqu'au poignet 3 fois
2.tu te rainces la bouches en prenants de l eau dans le creux de main droite 3 fois
3.tu aspires de l eau entre t narines puis tu rejettes 3 fois
4. tu te lave le visage en vérifiant que se répend sur tout le visage 3 fois
5.tu te lave la main droite jusqu au coude 3 fois
6.tu te lave la main gauche jusqu au coude 3 fois
7.tu te passe les mains humides sur la tete davant en arrière
8.avec le pousse é l index tu te masse les oreilles a lintérieur ainsi qu a l extérieur
9.tu te lave le pied droit jusqu a la cheville 3 fois
10.tu te lave le pied gauche jusqu a la cheville 3 fois .